抜け毛が気になり始めた頃
私は20代前半でデザイナーの仕事をしています。
在宅で働き始めて4年経ちます。抜け毛が気になったのは3年目くらいからです。
最初に抜け毛が気になったのは、シャンプーの時です。
シャンプーをすると片手にごっそりと束になるくらい髪の毛が抜けました。
普通に鷲掴みにして引っこ抜いたのかというくらいごっそり抜けるので、最初は驚きました。
そんなに強く引っ張ったわけでもなく、普通にいつも通りに洗っていただけで、この量抜けるのは今までなかったことなので驚きました。
対策といっても、なるべく優しく洗うことくらいしか思いつかず、実際試しましたがあまり効果はありません。
抜け毛対策で良かった点、悪かった点
シャンプー時は毎回驚くほど髪の毛が抜けます。
洗い方が強すぎるのかと思って少し優しく洗うようにしていましたが、それでもいくらか髪の毛は抜けます。
抜ける髪の毛の量は、しっかり目に洗うほど量が増えるので、いつかハゲになるのではないかと不安になります。
もしかしたら、シャンプーがあっていないのかもしれないと思ったので、シャンプーを変えたりもしました。
添加物や刺激物が入っているものだと、頭皮が痛むのだろうと思ったので、成分が優しいものを選ぶようにしました。
成分なども買う前に調べて、皮膚が弱い人でも使えるというものをチョイスし、わざわざ海外から取り寄せました。
日本では売っていないもので、成分も危険なものは一切入っておらず、からだを洗うのにも使えるタイプのものです。
これを使うと、髪の毛は少しキシキシしてしまいますが、抜ける量は少し減ったようにも思います。
ただ、洗浄力が少し劣っているので、しっかり洗いたい時は、他のシャンプーを使った方がいいのかもしれません。
現在の抜け毛の状況
現在は一時期酷かった時に比べると少し落ち着いたように思いますが、それでもまだ抜け毛はあります。
特にシャンプー時はやっぱりまだ気になるほど抜けるので、今後も何かしらの対策が必要になそうです。
今後の向き合い方
どうにかしたいと思いつつも、どんな手段が有効なのかわからないので、調べていかないとダメそうです。
シャンプー時にかみのけが抜けるのは、多少はあることかもしれませんが、鷲掴みにできるほど抜けるのはやはり気になります。
もともと毛の量は多い方で、美容室に行くといつも決まって美容師さんに髪の量が多いね、と声をかけられるくらいでした。ですが、今は、結構少なめの毛量になっています。
もともと多かった方の人間なので、少なくなっていることを考えると、今後、しっかり対策をしなければいけないと感じます。
ただ、シャンプーを変えたり、なるべく摩擦がないようにしたり、できる範囲のことは今のところあまり効果がないようです。
コメント